SOMETHING BETTER THAN SILENCE

키토를 알게된지 어언 1년... 기간은 꽤나 오래 되었다지만, 식단을 그리 철저하게 지키지 않아서인지 나는 키토 시작하고 초반 한 2~3개월에만 효과를 빠짝 보고 (-5kg) 그 이후로는 현상유지만 하고 있는 중이다... 이렇게 지지부진한 성과에도 지치고, 주식인 삼겹살도 질려가던 도중... 닥터밀로의 방탄스무디를 알게 되었다. 효과가 좋다고 소문이 자자하고, 흐지부지한 식단에도 좋은 전환점이 되어줄 것 같아 관심이 생겼다. 또 요즘에는 회사에서 점심을 나가서 안 먹기 때문에 대체식으로도 좋을 것 같고! 그러던 중 체험단을 알게되어 신청해서 먹어봤는데 이게 꽤나 괜찮은 게 아니겠는가.. 일단 가장 좋은 점은, 이것저것 고려하지 않아도 그냥 스무디 한 봉으로 이상적인 탄단지(5:25:75)가 맞춰진다는 것..